节后,不少老胃病连续享受大餐之后,胃部开始不堪重负,加之近来气温偏低,冷空气刺激,引起旧病复发。胃疼、腹胀、打嗝、反酸、恶心等症状随之接踵而至。 [详细]
由于体质或是生活方式的原因,很多人即使到了夏天也依然会怕冷,经常觉得手脚冰凉,肚子也是凉凉的,尤其是一些女性朋友,但是又虚不受补,经常是吃过补养的东西就很容易上火。中医认为,这是人身体本身的阳气不足,脾胃虚寒进而导致身体羸弱,就会出现非常容易感冒、腹泻、食欲不振,甚至上火等。[详细]
腐竹猪肚汤怎么做?喝汤是美容养颜的,爱美的人都热衷于喝汤,这样既营养,又丰富,也保留了食物的原汁原味。猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质,腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化。我们把腐竹猪肚拿来一起做汤,那叫一个美味。那腐竹猪肚汤怎么做?[详细]
现在很多人都有不同程度的胃病,尤其是女同志,今天这款汤是一道养胃滋润的汤,猪肚是首选养胃的。莲子养颜滋润,口感绵软香糯,搭配在一起好喝又好吃。[详细]
所以一定要养好自己的胃,做个健康无负担的人。已经有胃病的同学,要少吃油炸,生冷的食品,低盐少油,同时要增加户外锻炼,注意胃部保暖。饮食上也可以调节,比如多吃粥,平时注意食疗食补,选择温补食材,不吃寒性的食物。[详细]
在冬天里,进补时少不了的就是粥品和汤品了,这也是很多人都会选择的进补饮食。汤粥根据不同的食材搭配会有不同的功效,今天就要来为大家推荐几款冬天养生的汤粥做法,一起来学两招吧。[详细]