人体所需要的各种元素都是从食物中得到补充,由于各种食物所含的元素种类和数量不完全相同,所以在平时的饮食中要做到粗、细粮结合和荤素搭配、不偏食、不挑食,就能基本满足人体对各种元素的需要。反之,可造成某些元素的缺乏,那么如何缺点我们应该吃什么来补充呢?需要注意什么?一起来看下吧[详细]
孕妇补碘吃什么好?碘缺乏不仅伤害孕妈咪健康,同样也会影响腹中胎儿的生长发育,孕妈咪一定要注意饮食,不能在营养上让未来宝贝先天不足。孕妇吃什么补碘呢?一起来看下这十大补碘食物。[详细]
在怀孕的不同时期准妈妈对碘的需求量是不一样的,而且每个怀孕阶段缺碘也会引发不同的危害。下面看看孕期缺碘的危害。[详细]
在怀孕的不同时期准妈妈对碘的需求量是不一样的,而且每个怀孕阶段缺碘也会引发不同的危害。下面我们看看孕妇缺碘的危害有哪些?[详细]
缺碘对孩子来说危害非常大,不仅是营养不良的问题,严重的是对智力的损害。因此,为了让你的宝宝能够和其他宝宝一样聪明,千万不要忘记给宝宝科学补碘哦。[详细]
甲亢不能吃什么?甲亢是甲状腺功能亢进的简称,主要临床表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等,严重的可出现甲亢危象、昏迷甚至危及生命。甲亢患者的饮食有严格的禁忌,很多食物是不能吃的,尤其是早期就应该积极控制饮食,合理治疗。[详细]