戒烟是必须的，好男人就应该戒烟，为了爱人戒烟，为了孩子戒烟，为了你的家庭，你爱的人和爱你的人戒烟。男人，快戒烟吧！[详细]
对于婴儿来说，早睡并不意味着早起，在父母的努力，鼓励孩子睡得更早、更好，这也是有益于婴儿拥有优质睡眠的一种方式。许多家长的办法是将他们的婴儿放在床上，他们认为，“如果他真的累了，会睡得更好。”其实不对，效果甚至适得其反。[详细]
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秋季除了呼吸道疾病高发，心脑血管疾病在秋季发病率也较高，且发病时间多在长时间睡眠后。[详细]
研究人员对2.3万多对芬兰双胞胎进行了长达30年的跟踪调查。结果发现，“夜猫子”吸烟的几率是“百灵鸟”的3倍。“夜猫子”戒烟成功率却比“百灵鸟”低27%。[详细]