因为老年人消化功能降低，心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化，因此对老年人的饮食应有特殊的要求。[详细]
灵芝粉也是灵芝孢子粉，对于老年人来说，灵芝孢子粉能够扶正固本，是防治疾病和提高免疫力#!好的保健食品。特别是在疾病的预防和治疗方面。那么灵芝粉老年人怎么吃好？[详细]
提起“佝偻病”，人们便自然而然地想到这是儿童患的疾病，但却很少知道老年人也会患“佝偻病”（也叫老年骨软化症）。 老年骨软化症主要有如下特点： [详细]
水果所富含的各种营养元素是不用多做介绍的，并且水果适合各类人群食用。在这里，想要提醒老年人的是吃水果一定要有选择性才行，要知道哪些水果适合自己可以多吃，哪些水果不能多吃。[详细]
王阿姨买了一袋蘑菇，准备回去煮蘑菇汤喝。王阿姨的丈夫大发雷霆，说蘑菇重金属超标，致癌物很多，吃蘑菇就等于自杀，还上升到了谋杀他的层面。[详细]
老年人吃板栗好吗，板栗素有“千果之王”的美誉，醇厚香甜的口感总是令人念念不忘。随着年龄的增长，老年人的各项身体机能都有所下降，而栗子能强脾健胃、活血止血，对肾虚也有良好的功效，这对老年人的肾虚、糖尿病患者的帮助是非常大的。因此，糖炒栗子是可供老年人选择的零食佳品。下面我们就一起来看看老年人吃板栗好吗。[详细]