偏重于血瘀：口唇爪甲紫暗，皮肤青紫斑或粗糙，局部刺痛或绞痛固定不移，或触及肿块，面部色素沉着，眼圈黑，黄褐斑、女性痛经，经色紫暗夹有血块，或闭经，舌紫暗或有青紫斑点，舌下静脉郁血，脉涩等。[详细]
气滞血瘀体质的发病倾向，大多具有明显的“不通畅”特征。例如，顽固性头痛、脑梗塞、心肌梗塞、子宫肌瘤、恶性肿瘤等。因此对于气滞血瘀体质的患者一定要做到早发现早检查。需要注意的是，患者在检查时还需进行血脂检测，以明确是否因为血脂异常引起的气滞血瘀病。[详细]
锅烧热后，倒点油，把姜爆香后，往锅里加3碗水。水烧开后，把瘦肉锅烧热后，倒点油，把姜爆香后，往锅里加3碗水。水烧开后，把瘦肉再煮3-5分钟，然后把葱段放进去，最后放盐和鸡精就可以盛起来了。[详细]
戒烟限酒：过分的吸烟，酗酒，一氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环，尤其是血瘀体质，它会使体内累积更多的痰浊，从而使身体某处的血液堵塞，形成瘀血。[详细]
体内的水分通过呼吸、皮肤蒸发和大小便排出。如不及时补充水分，可使血液中水分减少，导致血粘度增高，血行缓慢。所以，气滞血瘀体质平时宜多饮水，每天摄入量不低于2000毫升约8杯水。[详细]
气滞血瘀证，是指由于气滞不行以致血运障碍，而出现既有气滞又有血瘀的征候。多由情志不遂，或外邪侵袭，导致肝气久郁不解所引起。当人体内出现实邪堵塞的时候，会使气的运行受阻，这时也会出现气滞。那么，血瘀气滞该怎么办呢?如何调理呢?下面一起看看吧。[详细]