南方医科大学第三附属医院关节外科的曾春副主任医师表示，发生运动损伤是很多因素相互影响而造成的，比如个人体质的问题、运动方式的问题。临床上遇到的一些受伤的病人，最常见的一些原因是一些对抗性运动，比如篮球、足球、打羽毛球受伤的比较多。[详细]

运动损伤，顾名思义就是参与体育运动时，对身体造成的伤害。如果你还能够回忆起美国女排名将海曼在比赛场上的猝死、桑兰躺在体操场上的情景，也许对运动损伤就有了更为直观的理解。运动损伤与一般的工作或日常生活中的损伤有所不同，它与运动项目、技术特点、身体状况等有着密切关系。青少年由于在生理和心理上尚未发育成熟，就更容易在运动过程中受到伤害。RWN中国运动网[详细]

在训炼和锻炼中，很多人重视了运动前的热身运动和伸展练习，但运动损伤仍时有发生。考虑下述几个因素与损伤的发生密切相关。[详细]

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健身中出现的运动损伤可以分为急性和慢性两种，在弹跳过程中被撞伤这样的急性运动损伤是不可预见的，而大多数是疲劳性的、长期积累造成的慢性损伤。不同的健身项目所造成的运动损伤体现在人体部位上也有所不同：经常游泳的人要注意肩部和腰部，练习举重要注意肩部和肘关节，跑步要防止髌骨的损伤，跳有氧操要特别小心膝盖和踝关节，踢足球冲撞时注意保护膝盖，十字韧带很容易受伤。[详细]

人体在体育运动过程中所发生的损伤即运动损伤。在运动过程中或多或少常会有不同程度的运动损伤,一旦受到严重的运动损伤,常要用到压迫包扎,冷敷,垫高受伤部位等方法进行急救,以减轻疼痛感.有时以为不痛了,就好了,实际上并非如此.要想恢复到以前的运动水平,不休息几个礼拜,是不可能恢复的.但也在发生运动损伤后不能完全的“等待”其损伤部位的恢复，而应充分考虑到发病的特点和规律，及时采取各种措施，合理安排伤后的训练，以及运用一些辅助的恢复性的练习方法，加速功能的恢复。所以总结几种常见的运动损伤的恢复性练习,通过体育锻炼,做肌肉组织的练习,加速受伤部位的痊愈,以促进运动机能的恢复。[详细]