三伏天是一年中最为炎热的,除了要做好防暑工作之外要注意饮食上的调理,要补充足够的蛋白质,多吃一些益气养阴的食物,推荐4款食谱养生效果更佳。[详细]
男性健康关系着家庭的幸福和谐,那么男性健康知识大家都了解哪些呢?其实男性健康养生需要注意的地方很多,尤其是三伏天,男人们更要注意自己的健康哦!今天就给大家详细介绍一下具体的常识哦![详细]
夏天酷热高温,人们喜冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起脾胃升降,令人的消化功能产生障碍,出现积水为患,引起食欲不振等。夏季是很多人选择养生的季节,特别是三伏天的时候。那么,三伏天养生吃什么好呢?[详细]
说到夏季要抓紧机会,“冬病夏治”就不离开“三伏灸”。不过,三伏灸并非一贴了事,贴完三伏灸后,还有许多需要注意的事项。熏蒸频道就先从饮食调理入手,来为大家介绍三伏灸期间的饮食调养法,饮食禁忌。[详细]
三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的一段时间。即使台风刚过,天气依然潮湿、闷热,使人容易脾虚胃弱,食欲不振,有些疲乏,所以喝汤成了人们最适合的饮食方式。其中,老火靓汤就是不错的选择,只要你选对食材,老火汤一样能驱除暑热和湿毒。[详细]
在三伏天,不仅可以通过贴三伏贴养生,还可以通过食补来养生。三伏天的养生原则主要是吃清淡和易消化的食物。这些食物能够增加食欲并且帮助促进消化。那么,下面就来讲一讲,吃哪些食物最养生吧。[详细]