松子含有大量的磷和锰元素,对大脑及神经有补益作用,是脑力劳动者和学生的健脑佳品,对老年痴呆也有很好的预防治疗作用。[详细]
松子的功效与作用有哪些?松子的营养价值极高,其富含的不饱和脂肪酸,如亚油酸和亚麻油酸等,有助于降低血脂和预防心血管疾病,其富含的优质蛋白,有利于提高人体的免疫功能,其含有的丰富矿物质可以促进我们强身健体,保持骨骼健康等等。[详细]
松子仁营养丰富,据测定,每100克松子仁中含有蛋白质16.7克,脂肪(主要成分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸)63.5克,碳水化合物9.8克,钙78毫克,磷236毫克,铁6.7毫克。这些营养成分对延年益寿,防衰抗老,强健身体,美容润肤皆有良好的促进作用。[详细]
松子的功效与作用是什么呢?松子是常见的坚果食物之一,也有很多人都喜欢吃松子。在这里,小编要为大家盘点的就是松子的功效与作用,以及应该怎样挑选松子,快来一起学两招吧。[详细]
松子也是一种非常好吃的东西,成为我们很多人都特别喜欢的一种东西,而且松子有很高的营养价值的,很多人对此都是不了解所以也就对于松子重要性,没有引起高度重视,丧失了很多对于我们有好处的东西,下面就让我们一起了解一下松子营养价值和功效大全吧。[详细]
松子,又叫罗松子、海松子、红松果等。唐代的《海药本草》中就有“海松子温胃肠,久服轻身,延年益寿”的记载。在人们心目中,松子被视为“长寿果。”又被称为“坚果中的鲜品”。为人们所喜爱,对老人最有益。 [详细]