在怀孕期间,好多女性为了给宝宝供给更多的营养,就一直不断地狂吃,所以生产后身材走形,这是所有女性都存在的现象,而很多爱美的妈妈们就接受不了这一点,产后疯狂减肥。那么,产后瘦身有哪些注意事项?[详细]
产后新妈们都下定决心要运动的话,那热身运动就做好,这是让你们事半功倍的产后瘦身妙招。不仅能加速脂肪燃烧,还能减少运动时的身体劳损,还有什么理由不“热”起来?[详细]
近日,有韩国媒体报道称全智贤怀孕六个月,腹中胎儿被曝是男孩。对此,全智贤经纪公司表示并不知情。[详细]
仰卧位,两臂伸直平放于体侧,左右腿轮流举高与身体成一直角,可以加强腹直肌和大腿肌肉力量。[详细]
一般来讲,在经过十个月的怀胎之后,由于在孕期孕妇会通过大量的食补来补充身体所需的营养,其在分娩过后的身体也会呈现出肥胖的情况,因此,分娩后如何才能通过饮食达到瘦身的目的是其最关心的事情。[详细]
新妈妈们每天为了宝宝的到来而喜悦外,然也为身材的走形而苦恼哦?对于瘦身要树立正确的观念,要做适当有氧运动,不可急于求成,以免过于运动,子宫出血。产后瘦身运动要坚持三原则![详细]