养生提醒：另外正在上火的人不宜吃；核桃仁有通便作用，但核桃外壳煮水却可治疗腹泻。核桃仁含鞣酸，可与铁剂及钙剂结合降低药效。吃核桃仁时应少饮浓茶；有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层皮。[详细]
核桃和牛奶的营养和功效颇高，而且对身体健康都是有很大作用的。既然两者都是补品，就有朋友会问：那么核桃能和牛奶一起吃吗？让我们对其引起了疑问。接下来小编带大家一起来了解一下吧。[详细]
对于坚果，很多人都喜欢吃，因为坚果不仅味道美，关健是能健脑，也是日常接待亲朋好友的零食之一。核桃有的人喜欢吃炒熟的，有的人喜欢将核桃肉放在稀饭里一起煮着吃，那么，核桃和杏仁能一起吃吗。[详细]
绿豆含淀粉、纤维素、蛋白质、多种维生素、矿物质。在中医食疗上，绿豆具清热解暑、利水消肿、润喉止渴等功效，与大米煮成粥后，清润的口感利于食欲不佳的患者或老年人食用。[详细]
龙眼和红枣一起吃：龙眼具有养血安神的功效，红枣也是补血养血类的食物，若龙眼与红枣搭配食用，可为人体提供丰富的营养成分，对闭经有一定疗效。[详细]
椰子和鸡肉、糯米一起吃，对于人体有很好的补益养胃效果。椰子和冬瓜一起吃具有很好的清凉去火效果，对于去除肺火有很好作用。[详细]