大家对火疗都熟悉吧，但是有很多的人对火疗并不是很了解，火疗还是有很多地方要让人注意的。下面整理有关于火疗的功效与作用的材料，一起来看看吧，希望能帮到你。[详细]
茶这个东西在生活中要是用的不好，那么很可能对人体造成相反的后果，对人体的的伤害是很大的。尤其是在吃完饭之后如果和浓茶的话，相当于是在慢性自杀。这是怎么会事还得需要求助于这方面的养生专家才行，今天就一起来学习一下生活中喝茶应该注意的地方吧。[详细]
不少人喜欢喝两盅，如果饮酒后没过多久就洗头，很有可能引起颅内血管功能异常，出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。患有心脑血管病的老年人，平时不要用过凉的水洗头，喝酒后则更要注意，以防不测。[详细]
很多人吃饭有这样一个习惯，吃完饭后马上一杯水下去，口腔也干净，肚子也舒服。但是，据相关科学研究，这样的习惯对于人体健康而言是有莫大的伤害的。[详细]
很多人习惯晚上饭后慢跑，慢跑不仅可以减去身体当中的卡路里，随着慢跑的不断增加，身体当中的消化已经消化的差不多了，那么很多人觉得慢跑是一种减肥的最好方法，首先慢跑可以有效地促进血液循环，如果刚刚吃完饭后进行慢跑的话会影响到自己的肠胃，所以说呢！等着什么时间慢跑才是最正常的，来了解一下。[详细]
事实上，在现在生活当中很多人都有饭后散步的习惯，却确实是比较好的，因为如果你吃完饭就坐下躺下缺乏运动的话，那么自然就容易导致身体脂肪的堆积造成肥胖，所以晚上吃完饭之后去散步，对我们来讲是比较好的习惯，因为它可以更好的帮助你减肥，同时又可以消除一天的疲劳放松心情。[详细]