刮痧瘦腿法的刮痧方法也是有讲究的,一般都是从膝盖开始往下进行,并且中途不能够改变方向,更不能像洗澡一样来来回回的刮。[详细]
右手握住左腿脚踝位置,从下往上一直按摩到小腿根部,左右手交替进行,重复10次,然后换右腿进行。[详细]
春季不努力,夏季徒伤悲。如果这段时间不好好努力来瘦腿,那么到了夏天,该如何自信的穿出短裙和短裤呢?如何瘦腿,来看看中医有哪些好方法吧。[详细]
夏天就快到了,很多女性朋友开始全身投入减肥事业中,而想要进行腿部减肥的朋友们肯定偶在苦恼如何才能瘦腿,别急,想变大长腿,一起来看看中医腿部减肥的5种方法吧![详细]
菊花茶:菊花,为菊科植物菊的头状花序,性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。[详细]