我们都想有最佳的脸容，我们的“最佳”通常指年轻。有很多方法可以帮助延缓衰老过程。吃大量的水果和蔬菜，使用防晒霜来帮助防止有害的紫外线，并喝大量的水，这些只是一部分。充足锻炼也有助于延缓衰老，当然化妆方法用对也能让你看上去更年轻哦！[详细]
随着年龄的增长，皱纹和色斑开始悄悄地出现在脸上，伴有失眠、焦虑、无端的恼怒、头痛、健忘、月经不调…这些变化都是由卵巢衰老引起的。换句话说，卵巢保养的好坏直接影响妇女的容貌和健康。可以想象，女人好好保养自己的卵巢是很必要的。那么女性如何保养卵巢才好呢？[详细]
许多男性都在通过努力拼搏、忘我奋斗来获取成功，但成功的背后是健康的透支，随之而来的衰老便成了无法回避的现实。健康，无论对谁而言都是一个重要的问题。其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成好习惯就可以了。[详细]
长斑是件非常恼人的事情，因为他不仅影响颜值，还是衰老的象征，那么究竟该如何有效去除斑点？今天小编就为大家带来具体的祛斑方法，现在一起来看看吧。[详细]
20岁，正是身体生理都大变化的时期。对此，失眠的问题也凸现出来。其实，20岁失眠的话，一般是不需要特殊治疗的。对于20岁失眠的人，首先要从饮食上调理。[详细]
近5年来，我国19~35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番，胃癌已呈现明显年轻化趋势。其实胃癌是可以通过改变生活习惯和膳食结构来预防的。[详细]