蔬菜生吃好不好？有很多蔬菜，我们都会习惯生吃，例如西红柿和黄瓜等等。蔬菜究竟能不能生吃呢？这就需要区别对待了，并不是所有蔬菜都可以生吃。相反，有些蔬菜生吃却比熟着吃更营养，一起来了解了解吧。[详细]
荔枝是主产于广东，这个荔枝蘸酱油，其实也只是广东人所特有的吃法，但对于北方人而言，荔枝并不常见，是一个奢侈品。但是广东一些地区就这样做了，这可能只是本地区的一个饮食习惯而已，但不常见。[详细]
食用金桔时要先进行洗净，然后可以直接放入嘴巴进行食用，并不需要剥皮的，而且金桔皮的营养其实比金桔的肉还要丰富，所以最好整个一起吃可以保持金桔营养的完整性。如觉得金桔的皮不好吃，也可以把金桔进行榨汁处理，但是这样食用可能会导致营销的缺失。通常生吃金桔时最简单的食用方法，还可以对金桔进行糖渍处理，以及把金桔与鸡翅一起进行食用煮出金桔鸡翅。[详细]
由于很多痛经是由于血瘀引起的，而山楂具有活血化瘀的作用，所以对此具有一定的疗效。[详细]
山楂的抗衰老作用居水果之首，其所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。[详细]
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