补钙不要忽视补充维生素D，维生素D就像一辆运输车，通过它，钙才被运输到人体内。关于有人说只有钙片才能补钙。其实不是的，其实最好应该是从食物中获得，这应该是首要选择。补钙不宜过多。过量钙会引起肾结石等不好的毛病，不宜一次过多，最好应该是少量多次。[详细]
爸爸妈妈们只有把握好科学补钙的要点，给宝宝补钙后的效果才能更加明显。除了补钙产品可能没有选对之外，不少父母都忽视了补钙需要注意的细节，直接影响了宝宝钙质的吸收情况。那么，宝宝补钙注意事项有哪些？[详细]
四个月以内婴儿母乳可以满足其钙的需要专家提醒，一般情况下对于4个月以内婴儿，每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要，在孩子长到五六个月时适当增加辅食，补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。[详细]
其实，宝宝多数缺乏的是维生素D，维生素D缺乏性佝偻病在我国是常见四大疾病之一，特别是在寒冷的北方冬季，佝偻病的发病率可达80%，现在有些家长总怕孩子晒黑了，不愿意带孩子到室外，造成佝偻病高发，因为维生素D的合成必须依靠太阳光中的紫外线。[详细]
选购补钙制剂时，一定要注意补钙制剂的安全性，不要选择以动物骨粉和海洋生物为原材料的补剂，因为环境污染之下，很多有毒的重金属物质已经深入其中，如果人体长期服用，会造成慢性中毒影响健康。[详细]