女性经期是对女性来说比较特别的时期,在这个时期,女性的身体会比较虚弱,抵抗力也会下降[详细]
心情愉快、性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。[详细]
专家提醒,女性月经已来潮,则更应避免一切生冷和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜和胡椒等。可适当吃一些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛的作用。[详细]
经期菜谱,女性每个月都要经受月经的困扰,除了生理上的不适外,心理上也会变得烦躁。还是美食最诱惑人,接下来,小编为大家分享女性在经期的经期菜谱。[详细]
经期时女性很重要的时期,经期那段时间女性的免疫力较低,所以,女性要学会照顾好自己。那么,女性经期吃什么最好呢?下面小编为大家介绍适合经期食用的四大食物吧。[详细]
对于很多女性来说,大姨妈的来临就是噩梦,会给她们带来疼痛以及各种不适。不过,其实如果我们学会善待姨妈,注意经期饮食,说不定大姨妈也会善待我们。 那么,女人来大姨妈吃什么好呢?[详细]