我们都知道，只有血氧含量充足，心脏细胞才能保持最佳状态。心脏是人体生命的源泉，下面我们推荐简单的小方法教你护心。[详细]
最近有一些朋友老跟我说失眠，其实有很大一部分是因为国庆放假去玩，神经一直很兴奋。每天晚上都玩到很晚睡。放假了朋友聚会吃晚饭都吃的很饱。这样对身体是很不好的。当别人早已进入梦乡，在睡梦中睡得香甜，而你却还在不断地数着一只又一只的绵羊，不能入睡？推荐几种安眠的食物给你们吧~[详细]
除此之外，它还具有利尿和消除酸痛的功效。对于需要长时间站立的人来说，番茄不但能够去除因长时间站立而导致的大腿酸痛，还可以加快大腿脂肪的消耗，从而达到瘦大腿的功效。[详细]
引起烧心症状的疾病主要有胃炎，食管炎，返流性食管炎（包括胆汁返流性食管炎），是由于食管-贲门部的抗返流屏障削弱的原因造成的胃酸返流入食管造成食管有烧灼感的疾病。[详细]
惊蛰是春天的第3个节气，指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。通过节气饮食来达到养生是我国特有的保健方式。那么惊蛰吃什么呢？[详细]
弱精吃什么?男人得弱精症吃什么药?弱精症是造成男性不育的重要原因之一，弱精症会对男性造成严重的不良影响，若是严重的话，就会造成男性不育，所以不少的男性朋友想了解治疗弱精症吃啥药好。下面对此作出了相关的介绍。[详细]