在各大网络媒体和养生健康网站中，人们常常会看到关于湿气重和脾虚的相关字眼，但是却缺乏系统的了解。部分人群甚至将中西医的湿气概念混淆，既耽误自己的身体健康，也误导了他人的认知。湿气是中医范畴的一个专业术语，属于病机的一种。中医认为环境气候中的湿气侵入人体就会引发相关的疾病，体内的湿气堆积过多则可能与脾虚有关，即脾虚生湿，在治疗上可以通过针灸改善症状。[详细]
冰镇饮料、凉西瓜在夏天都是很多人必不可少的物件，虽然这可能会让人觉得一瞬间很凉爽，但对身体健康有很大的伤害，大多数女人体内湿气都比较重，那么夏天女人身体里湿气重应该怎么办？祛湿的食物有哪些？下面我们就通过本文进行了解。[详细]
湿气重和肾阳虚都是临床比较常见的症状，患者出现上述情况后，通常还会导致身体出现一些其他问题，那么如果湿气比较重，并且肾阳虚是否会引起失眠呢？如果出现失眠的症状后，具体应该怎么办呢？为此家庭医生在线采访了广东省第二人民医院主治医师郑霖勃，来为我们解答湿气重以及肾阳虚会失眠吗？失眠后应该怎么办呢？[详细]
湿气来自于传统中医的说法，现实生活中，湿气太重就会反映在人外在的方方面面，长期不引起重视，则对人体健康产生深远的破坏力，必须引起重视。[详细]
夏天的天气是比较湿热的，而这个季节不光天气湿热，人身体中的湿气也会比平时多很多。而且加上人们的活动时间少，每天又总是待在空调房间中，这导致身体中存积了很多的湿气，如果我们不去把它消除，就会给健康带来伤害。[详细]
这样的姜汤对排出体内的湿气有帮助，还可以令我们的身体快速发汗，缓解体内湿气过重的情况。[详细]