打呼噜是男性常见的一种事情,有可能是生理性的原因,也有可能是患上了某些疾病导致的,长时间打呼噜不利于身体健康,男性打呼噜应该怎么办呢。[详细]
良好的睡眠质量可以让我们精神倍爽,但是男性失眠的现象比较常见,可能是压力比较大的原因,但是也有可能是由于身体过于肥胖导致而成的,但是打呼噜的的现象严重的影响到男性的身心健康,打呼噜并不代变男性的睡眠很好,那么,男性打呼噜的原因有哪些呢?男性该如何摆脱打呼噜呢?[详细]
相对于女性来说,男性是比较容易打呼噜的。日常生活中听起爱打呼噜的人大多数都是男性,而受打呼噜影响的通常是女性。为什么男性更容易打呼噜呢?打呼噜应该怎么办呢?接下来就让我们一起来了解一下。[详细]
在生活中,不少男性朋友都会打呼噜,有些甚至响到可以把自己吵醒。那么您知道是什么原因引起的打呼噜吗?我们一起来看下: [详细]
很多男性工作疲累会出现打呼噜的现象,如果长期打呼噜的男性,不及时治疗,可能会出现猝死的现象,性功能障碍也是男性会出现的现象,打呼噜和性功能障碍貌似不挨边,那么打呼噜能导致男性性功能障碍吗?[详细]
枕头软硬要适中,太软,容易使脖子往后仰,形成头部和脖子的自然弯曲,从而造成喉部肌肉紧张,造成打呼噜。太硬,容易把脖子窝住,从而造成呼吸不顺畅,也会造成打呼噜。除了软硬度要适中外,枕头的高度也很重要,太高太低都会加重打鼾,一般合适的高度为10-15厘米,具体应根据自己的体重、肩宽、脖子的长度而定,例如:侧睡时,躺下之后,枕头的高度应该与自己一侧的肩宽一致,仰睡时,躺下之后,枕头的高度应与自己的拳头高度一致。[详细]