苦瓜是一种非常好的蔬菜，很多人夏天都喜欢吃苦瓜，因为苦瓜在夏天有独特的养生作用。那你知道苦瓜的功效吗？[详细]
苦瓜虽然味苦，但是却有很多其他蔬菜所没有的营养价值，因此受到人们的喜爱。可是，苦瓜这么苦要怎么吃呢？今天就来教教大家苦瓜去苦的方法，让你更加喜欢吃苦瓜，千万别错过了。[详细]
清心明目，降低血糖。苦瓜中所含有的类碱性物质奎宁，具有清心明目、活血利尿的功效；此外，还有一种类似胰岛素的物质，可以帮助糖尿病患者降低血糖。[详细]
苦瓜是很常见的一种蔬菜，对它的使用可以放心进行，苦瓜对身体帮助比较大，它在帮助身体脂肪消除上效果非常不错，而且它的吃法比较多，在吃苦瓜的时候，完全可以根据自己喜爱进行，不过吃苦瓜也是要节制进行，苦瓜煮水喝功效都有什么呢，这是很多人不清楚的。[详细]
苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。降血糖、降血脂。具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。[详细]
苦瓜泡水喝的功效包括了防治坏血病，还能够有效防治动脉粥样硬化，有效提高身体免疫力。另外很多人都不是非常的清楚，服用苦瓜还能够起到保护心脏的作用，科学使用可以有效促进身体恢复健康。[详细]