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相信很多人都听说过地中海饮食（Mediterranean diet）吧！地中海饮食对人的好处有很多，不仅可以保护心血管，而且还能预防大脑萎缩。究竟地中海饮食具体是怎么样？[详细]
西班牙一项研究发现，含有大量坚果、蔬果、鱼肉及橄榄油的地中海饮食，能把高风险人群患上心脏相关疾病，尤其是中风的风险降低30%。而简单的低脂饮食则没有明显作用。该报告是有史以来针对饮食对心脏病影响的最严格研究。[详细]
据新加坡“联合早报网”5月21日报道，研究人员发现，以橄榄油等不饱和脂肪搭配绿色蔬菜和其他果蔬为特色的地中海式饮食，可使人体产生一种脂肪酸，有助于降低血压和保护心血管健康。[详细]
如今很多饮食方式风靡一时，地中海饮食就是其中的一种。地中海饮食包含许多天然的食物，例如蔬菜，水果，坚果，海鲜和乳制品等，采用这种饮食方式有助于改善健康，控制体重，降低心脏疾病的风险。[详细]
地中海贫血困扰很多人，这种疾病也会影响下一代，所以寻求一个能治愈地中海的办法是患者和医学者一直努力的事。地中海贫血是一种海洋性贫血，对身体危害很大，甚至是危害到生命安全。[详细]