祛痰止咳润肺吃什么好?夏季天气就像娃娃的脸说变就变,很容易感冒咳嗽,非常难受,那么,祛痰止咳润肺吃什么,哪些食物能帮助缓解症状呢?一起和小编来看看祛痰止咳吃什么好的介绍吧![详细]
生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状;将梨榨成梨汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效;把梨煮熟,如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。[详细]
银耳25克、杏仁10克、川贝母10克、百合15克、蜜枣2颗。杏仁、川贝母、百合和蜜枣洗净,杏仁去衣,放入沸水中。用中火煲一小时,再放银耳,继续煲半小时,即可饮用。[详细]
进入冬季,气温渐低,空气干燥,中医养生转介绍,冬季养生要宜养肺为重点,冬季是呼吸道疾病的易发期,所以适宜吃一些滋阴润肺的食谱,下面就为大家带来了五款冬季润肺的食物,一起来看看吧![详细]
雾霾天气,日照减少,容易降低体内维生素D的生成,此时可多吃豆腐等富含维生素D的食物。豆腐和鱼类二者在补充维生素D上可谓“强强联合”。而冬季养肺忌辛辣,所以鱼和豆腐在做法上也应以口味清淡为主。[详细]
从入冬以来多数城市就被雾霾笼罩,防霾行为刻不容缓。因为雾霾天气会造成人体呼吸道出现问题,这个时候我们要多吃一些清肺的食物,今天小编就为大家推荐一些百合润肺的食谱,赶紧跟着小编去学学这几道食谱的做法,面对雾霾天气也不再害怕了。[详细]