乳腺癌成了我国发达地区女性头号杀手,而乳腺增生也是不少女性所患有的。乳腺的健康问题已经不容忽视,在日常饮食中,有哪些食物可以保护我们的乳腺,减低乳腺疾病的风险呢?[详细]
据报道,每周平均吃5次胡萝卜的女性,患卵巢癌的可能性比普通女性低50%。保护卵巢吃胡萝卜,不仅对卵巢有帮助,而且可以为女性摄入维生素,更有明目的作用。[详细]
研究表明,经常吃胡萝卜的女性,患卵巢癌的几率比普通女性要低50%。胡萝卜中含有β-胡萝卜素,经常食用可以保护大脑,增强大脑的记忆力。[详细]
国外专家调查发现,海带对女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。[详细]
相信大家都有这样的常识,高血压和高血脂等心脑血管疾病更容易发生在中老年人身上。其实心脑血管疾病的发生不仅与年龄因素有关,而且与平时的不良饮食习惯也有很大的关系,所以在平时应该多吃一些能够起到保护血管的食物,要少吃伤害血管的食物,就可以降低患心脑血管疾病的风险。[详细]
在生活当中,有很多人都存在着肠道问题,但是很多人并不重视肠道健康,出现了肠道问题,也不会及时去就医。而且生活当中有很多的坏习惯也会伤害到肠道,长期如此,容易诱发肠癌。所以大家千万别忽视了肠道健康,应该拒绝伤害肠道的坏习惯。[详细]