更年期大约是在女性45岁左右。雌激素不足是绝经后妇女出现尿频、尿失禁的主要原因。那么，怎么能延迟更年期？[详细]
无论是女性还是男性都会有更年期，但是人们都不想更年期的到来，想方设法延迟更年期。那么，吃什么延迟更年期？ [详细]
绝大多数女人都希望推迟更年期，因为更年期综合症就意味着衰老和各种身心不适。不过，关于怎样推迟女人更年期，很多人却不太了解，那么，如何延迟更年期？ [详细]
女性不光要知道吃什么延迟更年期，还应该注意一些饮食禁忌。专家表示，要想延迟更年期的到来，女性要尽量少摄入食盐和甜食，还要避免刺激性食物的摄入，如辣椒、咖啡、烟酒、浓茶等。[详细]
制作：将猪皮脱脂后切成小条，用水清洗干净，然后入砂锅内；再将鸡爪、鱼皮洗净后入砂锅中，加入清水5000ML，大火煮沸抹去浮沫，关至小火，经12小时慢火煨炖后，再将当归、黄芪入砂锅内小火熬1小时，再将猪皮、鸡爪、鱼皮劳起取浓汁即可。[详细]
很多人都希望自己年轻的时间多一些，让自己不要那么早的进入更年期。其中可以从饮食上下手，也就是常吃有利于延迟更年期的食物。那么女性吃什么可以延迟更年期呢？更年期饮食禁忌有哪些呢？[详细]