红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。[详细]

要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质，例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化患者，医生也会建议他们补充比平时更多的维生素及矿物质，以激活肝脏功能。[详细]

所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。那么，三伏天吃什么最养生？推荐8种食物，健康度夏天。[详细]

提起三伏天，自然是炎热的夏天。三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温#!高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。这个时期是各种疾病的高发期，所以每年的这个时候，医院里总是人满为患，医院周围张贴出的“三伏天”标语永远那么醒目。[详细]

“三伏天来临，尽量避免喝冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，要想使体内的寒气排出，请大家坚持在伏天喝热水，热茶，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。”最近挺流行的说法，有科学依据吗？ http://city.igdzc.com/a/20150713/41527_2.html （吃的） （话题来自知乎网） http://www.gxnews.com.cn/staticpages/20150714/newgx55a43cf9-13174948.shtml （杂）[详细]

将姜洗净，切片状；煮一锅开水，放入姜片和红糖，煮30分钟即可。[详细]