自从电脑普及之后，很多人每天花费超过一半的时间要对着显示器，这就导致了近视与散光的出现，早期的散光会使得视力变得模糊，视疲劳以及不正常的头位和眼位，因此正常人有必要对其进行预防，下面我们就来学习一下预防散光的方法。[详细]
科技快速发展的都市生活中，办公室白领往往要一整天都面对电脑，这样就会影响到我们的健康，这可怎么办呢？不如就在日常饮食中多吃一些对我们的身体健康有帮助的食物吧。下面就来为大家介绍一下白领长期用电脑吃什么好。[详细]
现在的工作离不开电脑，经常面对电脑会出现视力下降，容易疲劳等症状。缓解上诉症状可以从饮食调理入手。那么电脑族应该如何保护好眼睛呢，很多食物中含有的微量元素就有保护眼睛和视力的作用，哪些微量元素可以保护我们的眼睛呢，我们一起来看一下。[详细]
现如今的都市中，日常工作一定离不开电脑，而电脑的辐射对我们会有一定的伤害，有什么办法可以减少辐射呢？今天，要为大家盘点的就是长期用电脑应该多吃的食物，快来一起了解了解都有哪些吧。[详细]
有调查显示，3成办公族每天要使用电脑12小时以上。办公室内都有不少的朋友高呼——眼睛很酸痛!眼科专家指出，长时间面对电脑，眼睛得不到合理的休息，很容易会出现眼睛酸痛、视疲劳、近视加深，甚至各种眼科疾病。电脑族长时间对着电脑作业如何防止“很受伤”？[详细]
现在社会压力大，很多白领电脑族每天面对电脑都要超过8个小时，眼睛的疲劳程度是毋庸置疑的，视力下降是必然的结果！但是我们可以用下面的几个食疗配方来保护我们视力！[详细]