湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。想去湿气,不妨每天一杯茶,帮助排出体内湿气。[详细]
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人,这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏。此外,造成湿气重的原因还有可能是由于平时过多的食用冷饮、凉菜、冰镇食物或者生活在潮湿的环境中引起的,湿气不能排出体外,导致一系列不适的症状出现。[详细]
艾灸是一道中医治疗方法,当体内湿气过重的时候,可以用这种方法把体内的湿气排出。本身夏天天气比较炎热,气候也比较潮湿,湿气容易入体,不妨尝试一下艾灸,保养自己的身体,让自己顺利的度过夏天。很多人不知道做艾灸时排出的水是不是湿气,接下来一起了解一下。[详细]
在风、寒、暑、湿、燥、火,这“六淫邪气”致病因素中,湿邪杀伤范围最大,可以称之为“万恶之邪”,湿气入体如油入面是很难排出体外的,因此才有“千寒易除,一湿难去”的说法。体湿的人容易出现疲劳、汗多、头重、四肢乏力、皮肤瘙痒、湿疹、腹胀等症状,可见体内湿气太重,对身体健康的影响是很大的。[详细]
薏仁 如果你觉得自己身体有湿气,如积液、水肿,湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题,薏米都是您最好的帮手。“薏仁最善利水,不至耗损真阴之气,凡湿盛在下身者,最宜用之”,据《本草纲目》记载,薏米健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热,它还有美容功效。[详细]
身体内的湿气会因为很多原因导致,比如天气的潮湿,还有自身体质的原因,体内湿气重会让你觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲还会出现肠胃炎的情况[详细]