胃肠炎:尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害,从而使肌萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。肌萎缩患者维持消化功能正常,是康复的基础。[详细]
尝试进行深蹲运动,深蹲不仅可以帮助我们锻炼我们的股四头肌,而且也可以帮助我们锻炼我们的臀部肌肉。而在进行深蹲运动的时候,我们可以借助杠铃或者是徒手来进行。需要注意的是,在下蹲的过程当中要注意膝关节不要超过脚尖,运动一组最好控制在15到20个以内,就4到5组就可以了。[详细]
肌肉萎缩是肌肉的一种疾病,当然人老了后肌肉也会受到影响,这类的人群并不受健康的影响,而发生肌肉萎缩疾病时则要观察其身体症状,进行多方面的检查,判断疾病的类型与危害性,才能做出合理的治疗判断,制止萎缩加重。期间患者宜进行肌肉萎缩的锻炼治疗,便于锻炼时可帮助肌肉的恢复,那么肌肉萎缩如何锻炼呢?[详细]
掌握好运动节奏。小腿肌肉萎缩患者的锻炼,在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间,疲劳才能充分消除,消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿,并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。反之,若锻炼过于频繁,肌肉得不到充分休息,肌力也就不能增强。因此,小腿肌肉萎缩患者的锻炼要讲究节奏,并非越多越好。[详细]
人的骨骼肌一般不少于434块,它占新生儿全身体重的25%,成人体重的40-45%。人的一切随意活动都要靠肌肉的收缩运动来完成。肌肉活动所需血供占心脏总输出量的12%,占全身耗氧的18%,肌肉是人体代谢,特别是糖代谢的重要器官之一。[详细]