男人的更年期会比女性晚一些，不过同样应该要引起重视。男性朋友们到了更年期后饮食上应该要注意哪些呢？今天，就来为大家介绍一下男性更年期的饮食须知和禁忌，快来一起了解了解吧。[详细]
男性进入更年期后，饮食保健非常重要，那么更年期的饮食要注意什么呢？[详细]
女子更年期，多属肝肾阴虚，内火偏旺，本节宜忌原则中强调忌辛辣刺激性食物，所以，辣椒尤当忌吃。[详细]
如酒、浓茶、咖啡等这类刺激性食物尽量少吃或不吃，因为更年期的妇女情绪不稳定，进食这些食物易激动。[详细]
葛根的药用价值极高，素有“亚洲人参”之美誉，葛粉称之为“长寿粉”，在日本被誉为“皇室特供食品”。常食葛粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。[详细]
更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因此，应在饮食上选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。[详细]