由于生理的变化孕妇常出现贫血现象,特别是以缺铁性贫血多见,孕妇补血成为亟待解决的问题。那么贫血的孕妇吃什么补血好呢?食补是改善孕妇贫血最常用的方式。 >>>准妈咪不可错过的瘦身保健食谱![详细]
孕妇补血吃什么好呢?补血是在孕期必不可少的事项之一,而最好的补血方法就是通过饮食补血。今天,小编为大家介绍的不仅仅是孕妇补血吃什么好,还有准妈妈补血误区,快来看看吧。[详细]
粗通中药的人都知道,当归是特别有益女性健康的一味补血良药,不仅可以补血活血、调经止痛,对于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等妇科疾病也有非常好的疗效。至于茯苓,它能够镇静、安神、降低血糖。[详细]
在小宝宝的成长过程中,在一岁的时候很容易缺铁性贫血,因此爸妈要在饮食上多给宝宝补血。那么婴儿补血吃什么好呢?[详细]
脸色苍白一般是因为贫血引起的,脸色苍白的人整个人看起来脸色无光没有血色,病怏怏的好像风就能吹倒一般,所以如果你的脸色苍白你就要开始注意身体了,气血亏虚自然就是补血就好,那到底吃什么能够补血呢》接下来我就来带大家来了解一下。[详细]
葡萄,不仅酸甜适口,而且营养价值也颇高。葡萄是补铁的水果之一,它是含复合铁元素最多的水果,是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。而葡萄制干后,糖和铁的含量均相对增加,是孕妈们的滋补佳品。[详细]