番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。[详细]
水果的营养价值很高，不同的水果有着不同的功效与作用，那么夏季吃什么水果可以美白呢？一起来看看吧。[详细]
怎样才能让自己的皮肤在炎热的夏天保持原有的白皙呢？炎热的夏季身体的水分会流失，多吃些水果对身体很好的，那夏天该吃些什么水果好呢？现在小编介绍大家15种夏天对身体极有好处的水果，帮你美白养颜瘦身！哪些水果缤纷季如何养颜瘦身呢？[详细]
夏季是属于水果的季节，多种时令水果上市让爱吃水果的人感觉如置身天堂。但水果往往含有较高的糖分，这让血糖高的人望而却步。那么，血糖高夏季吃什么水果？[详细]
夏季到了，各种时令水果纷纷上市，那么，血糖高的人夏季吃什么水果好？[详细]
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进高密度脂蛋白增加，并运送低密度脂蛋白（LDL）到体外。 [详细]