现如今，需要特别注意养肝护肝的人群越来越多，这是养生保健中比较关键的一个方面。日常生活中，养肝护肝最好的方法就是通过饮食习惯和食物，这两点如果选择正确就可以有效帮助我们养肝护肝，快来一起了解了解吧。[详细]

很多人每天为工作忙碌常常忘记吃饭休息，这样下去肝脏就受到了很大的伤害，有什么方法可以帮助大家养肝护肝呢？吃就是一个不错的选择。今天就来告诉你养肝护肝的食物有哪些，一起来了解。[详细]

肝脏是我们很重要的人体器官，那么男人想养肝护肝可以吃什么食物呢？哪些食物有助男人养肝护肝呢？[详细]

春天很快就要到达北半球了，沉睡了一整个冬天的大地正打着哈欠准备苏醒。北风已经识时务地开始收起了刺痛肌肤的刀子，绿色正酝酿着揭竿而起，收复一条条种满树的街道和一个个爬满野草的山丘。然而，尾随着春天而来的，除了一切美好的、充满希望的，还有一些可恶的、可怕的、令人猝不及防的病菌，他们在阳光的照耀下，活跃在春天的每一个角落。除了感冒等流行的季节性疾病以外，肝脏这个生命的重要支撑之一的器官也正遭受着一系列的威胁。这个时候，养肝护肝十分重要！[详细]

众所周知，肝脏是人体最大的排毒器官，但是我们也总是在不经意间伤害到它，那么生活中有哪些养肝护肝的食疗方呢？下面来了解下吧。[详细]

蜂蜜中所含的矿物质及糖分和大蒜的营养成分结合起来，可增强肝脏功能。大蒜属于辛辣刺激性食物，会刺激胃黏膜，吃过后还会引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴的缺点，还能更好地保护胃黏膜。蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后，肝、肾疾病患者在治疗期间应避免食用。[详细]