自古以来，梨是一种低热量高营养的水果，一个中等大小的梨只有100卡热量，并且富含维生素C，另外，梨含有丰富的纤维，平均一个梨中含有5克纤维，所以是减肥佳品哦。[详细]
目前，中国的肥胖人数已超越美国位居世界#$。随着肥胖率的快速提高，心血管病、糖尿病、癌症等疾病的魔爪也伸向了更多人。肥胖已成为全球引起死亡的第五大风险。根据报道，中国每年因肥胖死亡人数高达280万人。[详细]
目前，中国的肥胖人数已超越美国位居世界第一。随着肥胖率的快速提高，心血管病、糖尿病、癌症等疾病的魔爪也伸向了更多人。肥胖已成为全球引起死亡的第五大风险。根据报道，中国每年因肥胖死亡人数高达280万人。[详细]
梨是一种常见的水果，经常吃梨能补充多种营养。美国《营养与食品科学》杂志刊登一项新研究又发现，常吃梨还有助于提高减肥效果。[详细]
在减肥期间，大部分朋友们都会控制饮食，特别是在晚上的时候，减肥的朋友会尽量克制食欲，就算肚子非常饿，也会选择吃一些水果，比如苹果和梨。此时，就有朋友会问晚上吃梨会胖吗？[详细]
人们常常讨论的是饭前吃水果好还是饭后吃水果好，但这一次可要改成闻水果了……[详细]