运动是强身健体的基础,任何季节都不能荒废,即便是夏天,夏季是阳气最旺盛的季节,气血运行也相应地旺盛起来,活跃于机体表面。所以夏季运动也是很重要的。那么,夏天运动都有什么好处呢?适合做些什么运动呢?[详细]
运动不仅仅有利于健美,同时运动中大量汗液排除对身体的益处也是很多的,运动后的舒适之感、精神愉悦很大程度上是由于出汗带来的。那么,夏天运动出汗对身体有什么好处呢?[详细]
患癌症的患者有部分是由于情绪过于压抑,精神受到创伤而发病的。而运动可使人心情舒畅,忘却烦恼。运动时,大脑产生能引起人体身心愉快的物质“内啡肽”,它可以消除忧愁和烦恼,同时也能消除消极情绪对免疫系统的抑制。[详细]
当的体育运动对癫痫患者有什么好处
当的体育运动对癫痫患者有什么好处?癫痫病的[详细]
在新出版的《美国医学协会期刊》中,由哈佛大学公共卫生学院内科医生发表的医学研究显示,增加运动量能显著降低成年人罹患糖尿病的机率。[详细]
有利于心血管病的预防:研究已表明,血中高半胱氨酸是引起心血管病的独立危险因素之一,而运动降低血中高半胱氨酸水平,有利于心血管病的预防。[详细]