黑木耳在平时吃的菜式里面是比较常见的,特别在炎热的夏季,最受人们欢迎的菜谱的凉拌菜中也尤以凉拌黑木耳最有人气,爽口的黑木耳不仅能增加人的食欲更有排毒养颜的功效。但这还不是黑木耳的最滋补吃法,那么,夏天怎么吃黑木耳最滋补最养生呢?[详细]
黑木耳素来备受营养学家的推崇,很多女性也很爱吃木耳,尤其是在这炎热的夏季,凉拌木耳是很多女性朋友的至爱小菜,那么黑木耳除了凉拌还能怎么吃呢?[详细]
《本草诗解药注》记载:白耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品,为人参、鹿茸、燕宣窝所不及。这里说的白耳就是银耳,它被人们誉为菌中之冠,既是名贵的滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是延年益寿之品、长生不老良药。[详细]
众所周知,常吃黑木耳可令女性的头发变得浓密黑亮。作为女性秀发不得不提的伴侣,黑木耳还具备其他的保健养生功效,例如抗衰老、提高肝脏解毒能力等等。想要进一步了解黑木耳吗?一起来看看吧。[详细]
《本草诗解药注》记载:“白耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品,为人参、鹿茸、燕宣窝所不及。”这里说的白耳就是银耳,它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。[详细]
一提起补铁,人们往往想起吃菠菜或动物肝脏。其实,黑木耳才是各种食物中含铁量最高的,补铁的效果也最好。[详细]