用料:面条适量,胡萝卜适量,圆白菜适量,油菜适量,鸡蛋适量,料酒适量,生抽适量,食盐适量,白糖适量,葱末适量。[详细]
食材:方便面面饼1块、洋葱0.5个、胡萝卜0.5、根芹菜1根、郫县豆瓣辣酱0.5大匙、糖0.25大匙、鸡精1小匙、五香粉1小匙、色拉油适量。[详细]
用料 :魔芋 300克黄豆芽 50克;芹菜 25克竹笋 25克;木耳 10克胡萝卜 10克;金针菇 10克干辣椒 1个;香油 6克辣椒油 3克;香醋 3克精盐 3克;白糖 1.5克;[详细]
待水果煮烂后加入白糖,最后淋入水淀粉,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。 [详细]
什锦汤圆是一款又营养又卫生的食品。它的特点是又甜又酸的,因为还有发酵过的酒的清香。里面的馅料也是有非常多的,因此也是深受很多人的喜爱。由于汤圆是南方人节日时吃的一种时令食品,因此它的做法也是很有讲究的,但是不会很复杂 。[详细]
营养分析:鸡蛋富含维生素A、D、B2及铁,还含有人体必需组氨酸、卵磷脂、脑磷脂,它们都是对大脑和神经发育不可缺少的营养素;加之胡萝卜、香菇中的维生素和微量元素丰富,青椒中维生素C丰富,并利于铁和锌吸收。这一款美食营养阵容强大,真可谓好组合。[详细]