近日媒体爆出“中午带饭成为年轻女性胃癌诱因”，引起广泛关注！隔夜菜是煮熟后放置时间很久，在细菌分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。 [详细]
现在很多上班族不再选择快餐而是自己带饭，这样食物比快餐干净而且也能吃的更饱，不过带饭有带饭的弊端，要合理的搭配饮食才能吃出健康来。[详细]
上班一族，现在越来越多放弃点外卖或者在外就餐。而是选择带爱心便当，这是一个很好的开始，远离地沟油的危害，为自己的健康着想！为此，大多数公司也都配备了微波炉和冰箱。但是正因为如此，饭族要注意带饭的问题了，带饭不宜带哪些食物，午餐怎么搭配才合理，哪些东西又容易变质，一起接着往下看吧！[详细]
很多上班族对外面的食物不放心，或是省钱，都习惯自带饭盒，因此成为了带饭一族。可是你们知道吗？带饭也是一门学问，科学地带饭有利于健康，同时也不失去味蕾的享受。下面告诉大家几个带饭贴士。[详细]
气温渐高，开胃爽口的凉拌菜又开始受欢迎，但是如果做得多了，能不能留到下一餐吃呢？隔夜存在冰箱里的炒菜，只要再充分加热透是可以吃的，但若是隔夜凉拌菜，应该毫不留情地全部扔掉。[详细]
现在，上班带饭已经成为了一种时尚，无论从食物卫生，还是经济节约上，带饭对很多人来说都是明智之举。但是，带错饭可就不保障健康了，那健康便当都有哪些讲究呢？小编提醒你，健康便当就要牢记五大原则，赶紧来看看吧。[详细]