人到了老年，身体更需要保养，饮食在老人保健过程中是非常重要的，老人的饮食也是需要特别注意的地方，老人吃得好吃的对，才是健康的前提，但是有些老人为了健康完全拒绝零食，其实这是没必要的，适当的吃些零食有益身体健康，下面我们来看看老人吃什么零食好。[详细]
老年人能吃零食吗？老年人的饮食有很多的讲究，所以在选择零食时也要多注意一些。老年人如果选对零食就会有养生保健的作用。在这里，为大家推荐一下老年人可以吃的零食都有哪些吧。[详细]
老年人是否适合吃零食呢？老年人的饮食讲究少吃多餐，在三餐之间是可以适当的吃一些零食的。不过，零食的选择是一定要科学健康的，有些零食要忌吃，多吃些有益健康的零食才行。在这里，就来为老年人介绍一下吃哪些零食好吧。[详细]
糖尿病人要控制饮食，无论品种还是分量，都要有一定的把握。但很多糖友都存在这样的误区，认为他们绝对不能吃零食。其实，糖尿病人并非不能吃零食，专家也建议糖尿病人可以少吃多餐，在三餐之间加入一些低糖低热量的零食作为补充。那么，糖尿病人可以吃哪些零食呢？[详细]
说说起减肥，人们会下意识想到管住嘴，迈开腿，确实在减肥期间控制饮食增加运动能达到很好的减肥效果。但虽说很多人都知道，但要管住嘴却是一件很难的事情，尤其是在零食上。喜欢吃零食的人一旦减肥控制嘴巴会格外难受，但又担心零食是垃圾食品，会让减肥效果失败而不敢食用，却不知这几种零食不仅低脂，有利于减肥，口味还很好。[详细]
孩子的营养成分主要来源于正餐， 但调皮可爱的孩子也很喜欢吃零食，有些家长觉得吃零食不好，但是绝对禁止孩子吃零食也是不可能的。那么，零食应该怎么吃呢？什么样的零食不能给孩子吃？[详细]