辰时对应7:00~9:00,是气血流注胃经的时候。这时就应该吃早餐,让胃“有活干”。[详细]
古人把一天分为24小时,辰时就是早上的7点到9点,又被称之为早食等,是一个适合吃早饭的时间点。在这个时辰,太阳已经升上了天空,我们在卯时已经完成了早练,所以接下来就是早餐时间了。下面我们就来说说辰时应该怎么养生,再给大家推荐一些营养早餐:[详细]