尝试了各种减肥方法都没有效果?其实，你可能不是肥胖问题而是水肿，那么，怎样消水肿?[详细]
女性会在45岁后进入更年期，50岁后进入绝经期，女性进入绝经期后，月经会停止，向衰老过渡。[详细]
一般来说，年龄和体型是呈正相关关系的，年龄小，体型美，年龄大，体型就会变差。人生中最健康、最美丽以及代谢率最高的阶段是18到25岁之间，过了25岁之后，基础代谢就开始下降。而40岁后，这个代谢过程会变得更加明显。无论男性还是女性中，如果不注意保养，不仅皮下脂肪会增加，内脏脂肪，甚至骨髓中的脂肪也会随着年龄的增长而不断增加。想要健康美丽的体型，做回青春的自己，一样有可能，以下4个变美诀窍需牢记：[详细]
无论男女，人到中年，都难免会出现身体发福现象。造成的原因，主要就是因为人到中年后基础代射率下降，以及脾胃肾气功能下降引起的，这与年轻人是明显不同的，就是吃同样的食物，做同样的运动，也无法弥补岁月留下的痕迹，如果要保持身材不变，就是需要付出比年轻人更多的努力。但是也要清楚，人到中年后身体条件的下降，努力的方向，一定要区别于年轻人，有很多的事情，年轻人可以做，但是中年人就不可以。[详细]
很多男性随着年龄的变化，开始会出现发福的情况，男人发福不一定就是好事。办公室白领男性尤其面临发胖的危险，原因如下： [详细]
有很多男性结完婚之后身材就会发胖，其实这是一种正常的现象，因为结婚后男性的压力减轻、营养得到了改善、生活变得安逸。[详细]