老年人的身体健康容易出现不适的症状，所以日常的保健养生就显得至关重要。因此，老年人不仅要有合理的生活习惯，在饮食上也是有很多方面需要关注的。今天，就来为大家介绍一下老年人的日常饮食应该怎样安排吧。[详细]
随着老年时代的到来，每个人家里都会有老年人，为了老年人的身体健康，因此作为儿女，一定要时刻注意老年人每天的饮食是否合理，这对于身体保健也是至关重要的。下面就让我们来了解一下老年人的饮食习惯吧。[详细]
又是一个炎热的夏季到了，老年人如何养生保健成为家庭医生在线咨询的热门话题，专家面对众多的提问，整理出了夏季老人吃什么好，喝什么茶水最养生的资料，现在小编一一告诉大家。[详细]
适合老年人夏季养生的食物有哪些？老年人养生除了运动锻炼之外，还得留意日常的饮食保健。那么，适合老年人夏季养生的食物有哪些？下面小编为你介绍。[详细]
随着生理机能的逐渐衰退，老年人的记忆力出现了明显的下滑。研究证明，补铁可以再一定程度上帮助老年人记忆力提高。下面就来看看，有哪些可以增强老年人记忆力的食物？[详细]
哪些食物可平稳老年人血糖？果酸能使老人日益飙升的血糖指数镇定下来，而胡萝卜则是果酸的聚集地，老年人在日常生活中常吃一点胡萝卜，则能对稳定血糖起着令人尖叫的效果。下面小编就来介绍几种适合糖尿病老人吃的食材！[详细]