干香菇中含有一般蔬菜缺乏的麦淄醇，可以转化为维生素D，促进体内钙的吸收；常吃香菇能增强机体免疫力，有降低胆固醇，降血脂，降血压的作用，并且有预防癌症的功效。[详细]
每个女人都希望拥有健康的乳房，可是一些不良习惯却严重影响着乳房的健康。究竟哪些生活习惯会伤害乳房？在生活中又该如何保护乳房健康？[详细]
汤中花生性平味甘，入脾、胃、肺经，有补脾益气、养血润燥的作用；陈皮补气健脾，滋而不腻；猪脚性平味甘、咸，入脾、胃、肾经，能强健腰腿、补血（补血食品）润燥、填肾益精。因而此汤既适用于登山郊游的健筋骨，又适合于初秋风燥的润肌肤，还能合适于秋凉时节的温补气血。同时广东民间还用于妇女产后（产后食品）阴血不足之乳汁缺少等。[详细]
做法：将花生洗干净后放置一边备用，然后再将猪蹄切半并入水氽烫后，接着捞出来后洗净备用。在做的时候先将花生和猪蹄一起放入锅中，接着再放入适量的清水用大火煮开，再转小火炖1小时。[详细]
花生焖猪脚虽然是一道非常有营养价值，而且食疗价值也很高的美食，不过在食用的时候也是有着一个饮食宜忌的。正所谓“金无足赤，人无完人”。美食的诱惑虽然大，但是在涉及身体健康的问题中，我们也要谨慎的对待。下面，就带着大家一起来了解一下关于花生焖猪脚的一个饮食宜忌！[详细]
花生是一种既可以生吃也可以熟食的一种食材，不管是生吃或者是熟食都有着独特的风味，而猪脚作为一种富含营养价值的食材，也是很多人都爱吃的一种美味，这两种食材搭配在一起烹饪出来的花生焖猪脚，那滋味真是好极了，吃过的人肯定都会赞不绝口。这道花生焖猪脚不仅味美，做起来也是比较简单的。下面，我们来学习一下花生焖猪脚的具体做法吧！[详细]