板栗的口感非常好，是许多人青睐的一种食物，它的营养价值也非常丰富，但是很多人对于这方面的内容却并不了解，那么，到底板栗有什么功效呢？对于这个问题，饮食专家为我们大家分析如下，希望能够给大家带来帮助：[详细]
对于板栗我们并不陌生，这是很多人的最爱，板栗中含有大量的矿物质以及维生素、不饱和脂肪酸等，所以也被称之为肾果。不仅仅可以生食，也可以做成糖炒栗子，还有一个食用方法，就是板栗泡酒，这是一个很好的养生方式，老中医告诉我们，板栗具有非常好的补肾壮阳的功效，平时可以用板栗泡酒喝。[详细]
板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，也是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药，下面就随小编一起来看看板栗的具体功效、做法以及相关禁忌吧！[详细]
板栗又名毛栗和风栗，有干果之王的美称。板栗在我国已有2000多年的栽培历史，每年10月就是板栗的丰收季节。板栗香甜爽口绵糯饱腹，含有丰富的糖、淀粉和蛋白质。此外，板栗还含有脂肪、维生素、胡萝卜素、核黄素和微量元素等营养成分，营养价值高。[详细]
天气渐凉，在大街小巷经常能看到小贩推着小车，翻炒着散发浓郁香气的板栗，尝起来更是香甜可口，入口软糯，在寒冷的秋冬中让人爱不释手。板栗除了可以糖炒，不少人也喜欢用板栗来泡酒，不仅有酒精的香气还有板栗的甜味，在寒冬中更是可以暖胃暖心，板栗泡酒有什么功效呢？[详细]
冬天的街道，总能闻到炒栗子的香味，买上一包，在寒冷的天气里，美食总能带给我们温暖，而且栗子香甜的味道，让不少吃货欲罢不能。有人会说街头食品不健康，但是板栗作为“干果之王”，不止好吃，还有很多好处。那么板栗到底有什么功效呢？[详细]