大家都知道鸡蛋的营养非常丰富,所以很多人每天早上都会吃个鸡蛋,但是很多人可能都只知道鸡蛋的营养却忽略了鸡蛋的禁忌,那么吃鸡蛋的禁忌都有哪些呢?下面我们一起来看下。[详细]
专家说,鸡蛋被评为“最营养早餐”是有道理的。因为人体在经过一夜的新陈代谢后,急需补充营养,而鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需矿物质。在早餐中,除了鸡蛋,还应含有主食、牛奶、豆浆、蔬菜、肉类等食物,共同搭配成为营养均衡的早餐。[详细]
西红柿含有20多种胡萝卜素,如α胡萝卜素、β胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素,番茄红素约占80%~90%。可以说,西红柿是番茄红素的天然仓库。[详细]
不可空腹吃。橘肉味苷酸,空腹吃容易刺激胃分泌胃酸,且橘肉中含有的有机酸也对胃粘膜造成刺激,所以不可空腹吃橘子哦。最好在饭后吃,还能促进消化。[详细]
在寒冷的冬天到来的时候,宝宝护理是少不了的,宝宝护理大全有很多,那么初冬宝宝护理是怎样的呢?专家说初冬宝宝护理应注意以下几点。[详细]
人在江湖飘,哪能不崴脚,很多人都曾经走路或运动时崴过脚,多数人的处理方法是:先转转脚踝,若只是轻微疼痛,就不管了;若是疼痛难忍、脚腕红肿起来,就用药油按摩擦洗一下……可你有没有发现崴了第一次后就特别容易再崴一次![详细]