海带又名昆布和江白菜，是一种低脂低热的食材。海带中含有丰富的膳食纤维、钾、钙、钠和维生素e等营养物质以及海带多糖、不饱和脂肪酸、盐藻多糖和epa等有益成分，营养和保健价值都很高。海带鸭肉汤和海带排骨汤等，都是餐桌上常见的海带菜肴。[详细]
我们都知道有很多常见的食物都会有防癌的功效，海带也是其中之一。不仅如此，海带还会有其他的好处和功效。今天，就来为大家介绍一下海带的好处和禁忌都是怎样的吧。[详细]
海中含有大量粗纤维和较多糖类，还含有多种有机物和碘、钙、磷、铁、钴、氟等十多种矿物元素，又含有比较丰富的胡萝卜素。海带常常作为人们餐桌上的补碘食品，那么海带的营养价值及功效具体有哪些呢？ [详细]
海带是一种处在海洋中或者是大海中的藻类植物，属于藻类植物，它可以用来凉拌、烧、炖的方式，海带成褐色，扁平带状长达的有20米，常常生活在低水温的海中，在我国的福建浙江沿海地区大量栽培。那么海带有什么营养价值呢?什么人是不能吃海带呢?[详细]
在提升性欲、改善性功能的食物中，海带、紫菜等海藻类食物无疑是非常重要的一类。[详细]
海带是一种营养价值很高的海产品，也是大家平时很喜欢吃的一种食物，那么你们足够了解海带吗？吃海带有什么好处？哪些人不宜吃海带？[详细]