每天母乳喂养的母亲需要额外的500卡路里热量。母乳喂养让你容易口渴,所以附近有一瓶水,你会发现它很方便,所以要放瓶水,当你需要它的时候。此外,还需询问你的医生,你是否还应服用产前维他命,很多医生建议妇女在哺乳期间继续。[详细]
母乳喂养妈妈在吃的方面有些什么禁忌,一般妈妈生下小孩后,亲戚朋友家人都会买些水果给产妇吃。需要注意的是,现在正是秋老虎发威的时候,估计很多家庭会把水果放在冰箱里,这样的水果产后妈妈是不能吃的,这可能会让吃了妈妈奶后的孩子不舒服。[详细]
无论你是一个新妈妈,还是个经验丰富的育儿母亲,母乳喂养往往提出公平份额的问题。这里有一些常见的妈妈们寻求的答案,希望能给你们帮助。[详细]
吮吸时,宝宝会把乳头和乳晕都含在嘴里。如果你发现宝宝只含着乳头,则应该温柔地打断他。正确的做法是,含2/3的乳晕和1/3的乳头,这样哺乳时乳头才不会被压倒;[详细]
母乳的渗透力与血浆相似,对肾脏的渗透负荷很低,因此,即使在热带或沙漠中母乳喂养也不需要喂水。有不少人不知道母乳有这一特点,母乳足够的情况下还给宝宝喝水,这真是好心办错事。宝宝的胃容量有限,喝了水,势必影响吃奶,喝糖水减少宝宝对母乳的需求,还容易腹胀。对于4个月之内的宝宝,只要吃母乳营养就足够了,不需要喂其他的东西。[详细]