减肥教程总是那么的苦闷！今天小编发掘了国内一本小小减肥爆笑漫画——《减肥侠》。它是一部最幽默智慧的时尚美体大计！也是一部爆笑到“神经抽搐”的减肥趣事！更是一部详细到“令你发指”的瘦身无间道！让我们一起来看看这部“轻体大王VS游泳圈"的英雄史！[详细]

运动减肥的最好方法是什么呢？我试过很多减肥方法，一开始是采用饮食减肥的方法，但是我忍受不了饥饿的痛苦，然后就放弃了，最后还是慢跑减肥运动方法帮助我解决了身上的赘肉!看看我的运动减肥过程和运动减肥体验吧！ [详细]

穴位埋线是什么？它的原理是怎样的？是否会反弹？没有生育过的女性是否可以做穴位埋线？广东省中医院传统疗法中心邓特伟医生表示：穴位埋线是通过埋入可吸收羊肠线，使之在吸收的过程中持续刺激穴位，从而疏通经络，使身体精神体质、内分泌、代谢达到最佳状态，达到减肥、治病防病的目的。调理精神体质，增强抗病能力，反弹率低是穴位埋线的最大优点，未育女性做埋线减肥不但无不良影响，反而有助于受孕。[详细]

饮食专家的减肥食谱中，胖的人在减肥过程中是需要保证每天700卡路里的热量，一般正常人每天轻微活动，1500卡路里就正好。如果想减肥那就要比这个数值少，此美眉的基础代谢率是1200多卡路里，所以饮食控制在1200卡路里以下，但一定要超过700卡路里女人才不会雌激素降低。[详细]

肥胖是什么感觉？当你面试时，最先感受的是别人对你身处的扫视；当你购物时，第一句话就是“有没有合适我穿的码数？”；当你逛街时，都能感受到别人侧目注视的眼光。作家张悦然曾说过一句话“一个胖女孩的青春是疼痛的。”虽然在一些人眼中，这句话足够矫情，但是在彭秋梅来看，却足以形容自己肥胖路上的心酸和坎坷：10年来打工被辞上百次，两任男友相继离开，自己成为未婚妈妈……她的人生还有未来吗？请跟家庭医生在线编辑一起走进彭秋梅的世界，听她倾诉内心最真实的渴望。[详细]

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