栗子素有“干果之王”的美誉，冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子，就能够温暖一整个冬天。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效，因此栗子又有了“肾之果”的美名。吃点栗子补肾健脾更美味哦！[详细]
秋冬板栗健肾补脾----板栗，俗称栗子，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”…[详细]
将配料和鸡肉置于锅内慢火炖至烂熟，连汤带肉一起食用即可。将配料用纱布袋包扎，和鸡肉置于锅内炖至烂熟，汤肉一起食用即可。[详细]
碧根果，也叫做长寿果，含有丰富的营养物质，营养价值也是很高的。碧根果的作用和功效也是很全面的。那么，碧根果能补肾吗？让我们对其引起了疑问。接下来小编带大家一起来了解一下吧。[详细]
山药是药食两用的佳品，中医把它称为“上品”之药，它性平，味甘，除了有很强的补肺、健脾的作用外，还能益肾填精。但是你知道山药原不叫山药吗？[详细]
在中医里面，核桃历来就是益智、补肾、强身、益寿的佳品。据史料记载，早在我国隋唐科举时代，疲倦紧张的考生们就以吃核桃来健脑。在日本，营养学家发现，每天吃核桃的儿童，其焦躁不安、厌学的状况会有很大的改善。[详细]