在日常生活中，我们都知道保健养生对于健康是很重要的，因此常常用食疗、运动等方式以增强体质。肝脏和肾脏是机体新陈代谢中最主要的两个器官，对于人体健康的作用是非常大的。那么，经常吃什么或者喝什么能够滋养肝肾呢？[详细]
寒露节气在10月下旬结束，这个节气是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，如俗语所说的“寒露寒露，遍地冷露”。当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，所以这个时期应以保养阴精为主，其中核桃为最佳时令食物之一。[详细]
无花果药食兼之，中医认为它性平味甘，具有健胃清肠、消肿解毒的功效。牡蛎为重镇安神药物，性平，味咸涩，入肝肾经，具有敛阴、潜阳、止汗、涩精、化痰、软坚的功效，现代药学还认为它有制酸止痛的作用。[详细]
杞菊地黄丸的功效与作用有哪些 呢?杞菊地黄丸是一味常见的中成药，具有滋肾养肝的功效，可以治疗肝肾亏虚的疾病。中医认为，肝肾同源，其中一个脏器出现健康问题，都会危及到另外一个脏腑，因此肝与肾之间密切相关。那么，杞菊地黄丸是如何滋肾养肝的呢?下面寻医问药网中医频道就为大家介绍一下杞菊地黄丸的功效与作用 ![详细]
主产广东的何首乌是有名的补血类中药，其不燥热而稍温味甘，十分适宜于生活在亚热带的南方天气下“虚不受补”者用。用它煲鸡蛋，简单快捷，价廉功效高。[详细]
研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。[详细]