苦菜是中国人最早食用的野菜之一。旧社会农民每年春天青黄不接之时,要靠苦苦菜充饥。苦苦菜,带苦尝,虽逆口,胜空肠。苦苦菜依旧是小满时节的饮食习俗。[详细]
夏季是阳气最盛的时期,小满作为夏季的第二个节气似乎不太受大家重视,但实际上,从养生的角度看,小满可是个不容忽视的节气。[详细]
小满这个节气似乎不太受大家重视,但实际上,从养生的角度看,小满可是个不容忽视的节气。[详细]
节气已经是在立夏之后,夏季的到来,炎热的天气,还有白天和夜晚经常冷热频繁变化的气候,也会让人感觉不适,很容易伤风感冒,所以,要注意清热解毒,还要预防感冒。[详细]
养护好我们的心脏。夏季养生主要是养心,而心脏是生命最重要的器官,是生命的马达,一刻都不能停歇,夏季也是各种心血管疾病很容易复发的季节,所以,小满还要注意养心。多吃蔬菜和水果,尤其是红色的水果,因为以色补色,心是红色的,吃红色的食物就有助于养心。夏季气候炎热,很多人喜欢吃生冷的食物,还是少吃为好。[详细]
在不同的节气里,饮食的安排也是不同的。此时正是小满节气,这个时候要如何选择蔬菜和水果来食用呢?在这里,就来为大家支支招,推荐可以在此时吃的蔬菜和水果,快来一起了解了解吧。[详细]